우선 아침에 눈을 뜨면 그날에 해야만 하는일 중
가장 즐겁고 유쾌한 일에 관하여 생각해 봅니다
만일 싫은 일이 맨 먼저 떠올라 잠자리에서
일어나고 싶지 않은 경우라도 이방법을 시도하면
즉시 기상하려고 하는 의욕과 에너지가 생깁니다
아침에 일어나 의식적으로 긍정적인 사고를
하지 않으면 대부분의 경우에는 그날의 일과를
걱정과 전날의 실수등에 다시 사로 잡힙니다
부정적인 마음은 하루내내 자신을 지배하고 생활에
영향을 미치게 된다 태어나서 지금까지 그렇게 형성된
부정적인 사고의 습관을 바로 바꾸기란 쉽지 않습니다
성공은 긍정적이고 의욕적인 마음에서 비롯되는
것이므로 성공적인 인생을 살고 싶다면 긍정적인
성격으로 자신을 바꿔갈 필요가 있는 것입니다
긍정적인 마음가짐으로 하루를 시작하는
방법 몇 가지를 예로 들면 다음과 같습니다
*기상과 함께 따뜻한 차를 마신다
*기상과 함께 경쾌한 음악을 듣는다
*기상과 함께 성공한 사람들의 예화를 읽는다
*하루를 계획하거나 긍정적인 암시를 하는 일기를 쓴다
위 다섯가지는 새벽에 시간을 배분하여 모두 하는 것이 가능하다
잊지 말아야 할 것은 긍정적인 마음으로 하루를 시작하라는 것이다
행동보다 말은 쉽다...
사랑은 거창하게 무엇을 주는 것이라기 보다
사랑은 마음을 주고 받는 일이기에 그의 마음에
햇살이 들도록 화사하게 웃어 주는 일입니다
사랑은 웃지 않고는 나의 마음이 가지 않습니다
사랑은 배려입니다
사랑은 나의 이익을 구하기 보다
상대의 마음을 기쁨으로 채우는 일입니다
사랑은 성낸 표정을 짓지 않는 일입니다
사랑은 감정을 드러내어 기분을 상하게 하기
보다는 불편해 하지 않도록 배려를 베푸는 일입니다
사랑은 웃음 속에서 당신의 마음으로 기뻐하는 일입니다
